Beaufort

Je wéét het allemaal wel. Je hebt boeken gelezen, gesprekken gevoerd, misschien al therapie gevolgd. En toch blijf je tegen dezelfde dingen aanlopen. Je past je aan, je zet door, je houdt vol – maar diep vanbinnen blijft het onrustig. Alsof je systeem op scherp staat. Alsof je lichaam iets anders vertelt dan je hoofd.

Bij BFT Coaching kijken we voorbij het praten alleen. Want echte, blijvende verandering ontstaat niet in je hoofd – die begint in je lijf. In hoe je ademhaalt, hoe je spierspanning vasthoudt, hoe je reageert op stress, op nabijheid, op druk of afwijzing. We nemen je niet mee in een stappenplan of trucje. We nemen je mee naar jezelf.

Samen onderzoeken we wat jouw lichaam al die tijd al vertelt. We vertragen, we voelen, we brengen beweging in wat vastzit. Niet door te forceren, maar door ruimte te maken. Voor je eigen ritme. Voor oude patronen die gezien willen worden. Voor nieuwe keuzes die mogen ontstaan, vanuit veiligheid in jezelf.

BFT Coaching is voor mensen die voelen dat het anders kan, maar niet precies weten hoe. Voor wie de weg naar binnen aandurft, met begeleiding die tegelijk stevig en zacht is. Voor wie niet alleen inzicht zoekt, maar ook belichaming. Zodat je niet alleen begrijpt wat je nodig hebt, maar het ook echt kunt leven.