Inge de Reus Ergotherapie

Soms voelt het alsof je de grip op je leven langzaam kwijt raakt. Wat ooit vanzelf ging – opstaan, werken, zorgen, sociale afspraken, tijd voor jezelf – kost nu meer moeite dan je lief is. Misschien komt dat door langdurige stress, overprikkeling, een burn-out, een chronische aandoening of simpelweg doordat alles zich opstapelt. Je hoofd is vol, je energie is laag, en je weet even niet meer waar je moet beginnen.

Bij Ergotherapie Coaching kijken we samen met jou naar wat er speelt in je dagelijks leven. Niet vanuit een kant-en-klaar behandelplan, maar vanuit jouw persoonlijke situatie. Wat zijn je mogelijkheden? Wat vraagt te veel? Wat heb jij nodig om weer overzicht te krijgen, rust te voelen en je dag op een haalbare manier in te richten? Soms zijn dat praktische aanpassingen in je omgeving of je dagindeling. Soms is het belangrijker dat je eerst weer contact maakt met je lichaam, je grenzen, of je eigen behoeften.

We combineren de doelgerichte aanpak van ergotherapie met de aandacht en verdieping van coaching. Zo ontstaat er ruimte voor zowel het praktische als het persoonlijke. Niet alleen om weer te kunnen functioneren, maar om ook echt te ervaren dat je lééft – op een manier die past bij wie jij bent, en bij wat jij nodig hebt.